ladnie ladnie

niczym mnie już trener Niemców nie zaskoczy %-) ładnie oba wyniki w typerze z naszej grupy weszły :-))

Nasi ładnie. Zagrali bardziej przekonująco niż faworyzowani Anglicy czy Francuzi ze swoimi rywalami. Tylko tak dalej. No i w końcu historyczna wygrana jest :-)) Niemców i trenera nie skomentuje ;-)

ładnie sie tam musiałas qrwic w tej Hiszpani!!

to ladnie wyniki na weterana!

dobry występ Stocha :-D ładnie się to wszystko zaczyna

No to bardzo ładnie sie zaprezentowała nasza trójka8-)

no i żyła z tą flaszka ładnie doyebał moj idol %-)

ale foruum zamulilo tak ladnie napisalem a tu h... , nozki silne to raz dwa to trzeba troszke teraz mieska nalozyc na patyczki, 2foto chlop jak dab , ja bym sie popcha troche w sylwetkowe a nei tylko sila i sila... ale kazdy robi to co lubi

Bardzo ładnie napisałaś w czym jest problem: zatem przestań podjadać, zacznij liczyć to co zjadasz, i przyspiesz na treningach- postępy gwarantowane! Niezwykle łatwy przypadek. Poczytaj co i jak trenują Ladies bo to co robisz to słabe zdecydowanie.

ja tam w profilu nic nie widzę, kolejna sprawa, ważne jest też jak się obecnie wygląda. Wklej normalna rozpiskę treningową w takiej formie aby było ładnie i czytelnie 1 dzień: - Klatka - (Wyciskanie na hummerze 4x10x15kg na stronę - wyciskanie hantli na ławce skośnej 3x10x6kg - motylki na atlasie - Biceps (Uginanie ramion z hantlami stojąc [...]

ładnie nawet bardzo pozdro dla ciebie

dopisze sie do tematu.Tez lece teraz antka pierwszy raz w zyciu i powiem tne srodek jest nie mozliwyEfekty jak kolega wyzej opisuje trzeba tylko to potem ladnie spadk izachamowac i bedzie giti tez lece 50 mg ed

Leżałem 1 tydzień w szpitalu wycieli to g**** teraz ładnie się goi już mnie nie boli będę na kulach 2 miech. Zrobiło się to z powodu mojego wieku (14 lat) i mam za dużo cukru jak na swój wiek. Teraz wiem dlaczego nie można barć dopingu w takim wieku będę ćwiczył dalej ale bez dopingu i z głową. Bo dla mnie najważniejsze jest dobrze ćwiczyć a nie [...]

NIEDZIELA 6.12.2020 DNT Dzień bez treningowy: Niedziela pod znakiem domowych porządków przed świątecznych. Było ładnie i cieplo więc równiez małe cardio w ogródku, żeby ogarnąć zieleninę przed sezonem zimowym :-D Dobrze mi to zrobiło bo po sobotnim wp.... treningowym ledwie się ruszałem %-) }:-( CARDIO: rano na czczo 20min rowerek DIETA: 1. [...]

sory ale to nie jest dieta! :( to twój sposób odżywiania! - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" To na początek, Oblicz, ułóż, i będzie ok! Potem sprawdzimy i zobacyzmy co dalej! Ale z tego co widzę to: za mało zdrowego tłuszczu (oliwa z [...]

kolego, nie rozumiem Twojego zachowania, przecież w dziale Odchudzanie chłopacy wszystko ci ładnie opisali, a tutaj zadajesz te pytania co tam, tacy ludzie jak Morales wiedzą co mówią.

jak na Twój wiek to bardzo ładnie

Bardzo ładnie

ładnie ;) i powodzenia zycze :P

no ładnie. fajna szneke ***ełes na chyba 2 fotce xD z wiekiem jeszcze kształty same sie poprawią i pare kg pewnie. ciezko w takim wieku do tego dojsc ale jednak da sie